چای سبز داروی لاغری و کاهش وزن! آیا تا به حال در مورد لاغری با چای سبز چیزی شنیده اید؟ چای سبز خواص بسیار زیادی دارد. اما یکی از بارزترین خواص آن کمک به لاغر و چربی سوزی است. به همین علت تقریبا می توان گفت تمام مردم از چای سبز با عنوان داروی لاغری و کاهش وزن یاد می کنند. این چای پرطرفدار جزو یکی از دمنوش های سنتی و پرخاصیت به حساب می آید که فواید آن برای بدن و برای سلامتی بیشمار است. برای خرید انواع چای درجه یک ایرانی مثل چای سیاه و چای سبز به بخش محصولات سایت گیلان کشت مراجعه کنید.
لاغری با چای سبز یکی از طبیعی ترین و بدون عوارض ترین روش های رایج برای لاغری است. خصوصا اگر این چای خوش عطر را با سایر ادویه های گیاهی مفید ترکیب کنید، طعم و مزه آن را چند برابر بهتر و بیشتر کرده اید. نوشیدن چای سبز قبل، حین و بعد از تمرینات ورزشی تاثیر چشمگیری بر لاغری و چربی سوزی دارد. تقریبا می توان گفت نیمی از مردم سراسر دنیا به دنبال راهی مفید و بدون عارضه برای لاغری و کاهش وزن هستند. زیرا تناسب اندام و لاغری چیزی است که همه آرزوی آن را دارند. قطعا تجمع چربی های اضافه در بدن ظاهر زیبایی ندارد و هیچ کس از این موضوع راضی نخواهد بود.
همانطور که میدانید قرص ها و داروهای بسیار زیادی برای لاغری و کاهش وزن در بازار موجود هستند. خیلی از این قرص ها و داروها با عنوان مکمل گیاهی و مکمل بدون عوارض در اختیار مردم قرار می گیرند. اما حقیقت این است که بیش از نیمی از آنها فقط در خصوص بی ضرر بودن و بی خطر بودن این مکمل های به اصطلاح گیاهی، ادعایی پوچ و باطل دارند. رژیم های غذایی هم عوارض و آسیب های بسیار زیادی به بدن وارد می کنند. به خاطر داشته باشید، هرچقدر هم که رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای بدن باشد، باز هم به نوعی شوک برای بدن به حساب می آید و عوارض خاص خودش را دارد.
با توجه به بررسی هایی که در بالا برای روش های رایج لاغری انجام دادیم، باید بگوییم لاغری با چای سبز یکی از ایمن ترین و بهترین راه ها برای کاهش وزن است. زیرا چای سبز از ارزش دارویی و درمانی بسیار بالایی در طب سنتی برخوردار است. به همین علت می توان گفت مصرف آن نه تنها برای بدن عوارضی به همراه ندارد، بلکه باعث کمک به پیشگیری از ابتلا به هزار و یک نوع مریضی و بیماری نیز می شود. چای سبز هم دارو است هم درمان. هم لاغر کننده است و هم تقویت کننده. بنابراین استفاده از این دمنوش گیاهی پرخاصیت برای لاغری، یکی از سالم ترین روش ها برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است.
لاغری با چای سبز به چه کسانی توصیه نمی شود؟
لاغری با چای سبز یکی از روش های طبیعی و تاثیرگذار برای رسیدن به تناسب اندام است. اما قبل از اینکه بخواهیم آموزش های لازم در خصوص لاغری با چای سبز را به شما بدهیم، باید بگوییم که چه کسانی نباید از این دمنوش گیاهی برای لاغری استفاده کنند. در هر صورت سلامت شما بزرگترین دارایی تان است و ما برای آن ارزش و اهمیت بسیار زیادی قائل هستیم. ترکیبات موجود در چای سبز ممکن است سلامت جسمی بعضی از افراد را به خطر بیندازد. قطعا این افراد مشکل یا بیماری خاصی دارند، زیرا مصرف این دمنوش گیاهی برای یک انسان سالم و بالغ هیچ ضرری ندارد. اما آیا میدانید چه کسانی نباید از لاغری با چای سبز استفاده کنند؟
به طور کلی چای سبز دارای کافئین است. در صورتی که شما به کافئین حساسیت دارید، نباید از این چای برای لاغری استفاده کنید. مصرف این چای برای کسانی که کم خونی، فشار خون، فشار چشم، زخم معده، اختلالات روانی، میگرن و سردرد و مشکلات کبدی و کلیوی دارند، به طور کامل ممنوع نیست. اما این افراد حتما باید از چای سبز با احتیاط استفاده کنند. زیرا ممکن است ترکیبات این چای گیاهی، سلامت آنها را به خطر بیندازد. همچنین خانم هایی که باردار هستند و یا مادران شیرده حتما باید با احتیاط از این چای گیاهی استفاده کنند. در صورتی که احتیاط های لازم برای مصرف این چای در نظر گرفته شود، هیچ آسیبی به سلامتی وارد نمی شود.
حال آیا میدانید منظور از این احتیاط ها چیست؟ منظور این است که اگر می خواهید لاغری با چای سبز را امتحان کنید و مشکل یا بیماری خاصی دارید، ابتدا مقدار کمی از این دمنوش گیاهی را میل کنید. در صورتی که بدن شما واکنش های منفی نشان نداد، می توانید از چای سبز برای لاغری کمک بگیرید. اما این بدین معنا نیست که دیگر مجاز به استفاده از آن هستید. بلکه شما باید این چای را به حداقل مقدار ممکن استفاده کنید و هر زمان که احساس کردید پس از مصرف آن به بدن شما آسیبی وارد شده است، سریعا مصرف چای سبز را قطع کنید. همیشه این موضوع را به خاطر داشته باشید که گاهی ممکن است شما هزار بار چای سبز، گوجه، پرتقال و یا هر نوع ماده غذایی دیگری را استفاده کنید و هیچ حساسیت و آلرژی نسبت به آن نداشته باشید. اما گاهی ممکن است برای بار هزار و یکم، بدن شما واکنش های آلرژیک نسبت به آن ماده غذایی خاص نشان دهد. به همین علت شما باید قبل از اقدام به لاغری با چای سبز نسبت به آلرژی زا بودن یا نبودن آن مطمئن شوید.
چای سبز در لاغری چه تاثیری دارد؟ – لاغری با چای سبز چگونه ممکن است؟
حال که در خصوص موارد منع مصرف و احتیاط مصرف چای سبز با شما صحبت کردیم، بهتر است تا به سراغ بحث هیجان انگیز لاغری با چای سبز برویم. بهتر است تا خواص چای سبز برای لاغری را بررسی کنیم و ببینیم که چگونه این دمنوش گیاهی باعث لاغری بدون عارضه می شود؟
1- لاغری با چای سبز به دلیل برخورداری از کافئین و آنتی اکسیدان
به طور کلی لاغری با چای سبز به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان بسیار موثر است. آنتی اکسیدان یکی از مواد بسیار مهم و ضروری برای بدن است که ضمن کمک به حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به سرطان، به چربی سوزی نیز کمک زیادی می کند. یکی از آنتی اکسیدان های بسیار قوی که در چای سبز