لاغری با چای سبز یکی از طبیعی ترین و موثرترین روش های لاغری است که شما می توانید از آن بهره مند شوید. زندگی شهرنشینی، بی تحرکی، استرس، تغذیه ناسالم و… همگی از جمله مهمترین عواملی هستند که باعث چاقی و اضافه وزن می شوند. بنابراین اگر بخواهید لاغر و خوش اندام شوید، می توانید با مصرف چای سبز در سلامت کامل این کار را انجام دهید. آنچه که در این بخش از فروشگاه اینترنتی گیلان کشت برای شما ترتیب دادیم، لاغری آسان با چای سبز است. اما در ناحیه ای که اکثر افراد از فرم آن ناراضی هستند؛ آن هم شکم و پهلو. با ما در ادامه همراه باشید.

 

لاغری با چای سبز در ناحیه شکم و پهلو

یکی از اصلی ترین محل هایی که چربی های اضافه در آن تجمع پیدا می کنند، شکم و پهلو است. همانطور که می دانید افراد زیادی هستند که اندام لاغر و فیت دارند؛ اما در ناحیه شکم و پهلو چربی های اضافه دارند. آیا می دانید به چه علت؟ زیرا در این نواحی چربی ها راحت تر جذب می شوند و باعث نافرم شدن اندام خانم ها و آقایان می شود. در صورتی که می خواهید لاغری با چای سبز در ناحیه شکم و پهلو را تجربه کنید، می توانید از همین حالا شروع کنید!

لاغری با چای سبز برای شکم و پهلو یکی از موثرترین روش های لاغری است. این چای طبیعی و پرخاصیت سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها است. به همین علت نوشیدن آن اثرات مثبت و موثری بر حذف چربی های اضافه بدن و خصوصا شکم و پهلو می گذارد. خوب است تا بدانید چربی های ناحیه شکم و پهلو جزو بدترین چربی هایی هستند که در بدن تجمع پیدا می کنند. به همین علت باید بگوییم حذف آنها کار آسانی نیست! شما باید در کنار مصرف چای سبز برای لاغری ورزش کنید و در رژیم غذایی خود تجدید نظر داشته باشید. در این صورت می توانید کاهش وزن و کاهش سایز مطلوبی را مشاهده کنید.

 

چای سبز، دمنوش لاغری

 

لاغری با چای سبز چگونه اتفاق می افتد؟

آیا می دانید لاغری با چای سبز چگونه اتفاق می افتد و این چای چه تاثیری بر روی بدن دارد؟ در این بخش می خواهیم در خصوص تاثیرات چای سبز بر روی لاغری صحبت کنیم تا متوجه شوید که چرا چای سبز باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟

• بدن را از سموم پاکسازی می کند

یکی از اصلی ترین خواص چای سبز این است که بدن را از سموم مختلف پاکسازی می کند. این چای پرخاصیت به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان (Antioxidants) ها و همچنین ترکیبات ارزشمند دیگر باعث دفع سموم بدن می شود. این موضوع برای سلامتی ارزش و اهمیت بالایی دارد.

• به کاهش گرسنگی کمک می کند

لاغری با چای سبز به این دلیل اتفاق می افتد که شما پس از نوشیدن این چای خوشمزه دیگر احساس گرسنگی کاذب نخواهید کرد. مواد تشکیل دهنده این چای ارزشمند باعث ترشح هورمون هایی در بدن می شوند که همگی آنها در کاهش گرسنگی موثر هستند. بنابراین ریزه خواری و میل به خوردن شیرینی جات در شما به شدت کاهش می یابد. بنابراین با کاهش گرسنگی میل به غذا خوردن در شما کمتر می شود.

• متابولیسم بدنتان را افزایش می دهد

از دیگر موارد مرتبطی که باعث می شود لاغری با چای سبز اتفاق بیفتد این است که نوشیدن چای سبز باعث افزایش متابولیسم در بدن می شود. شاید برایتان جالب باشد تا بدانید طبق مطالعات و تحقیقات انجام شده، مصرف چای سبز باعث می شود تا ۲ برابر بیشتر وزن کم کنید. زیرا این چای باعث بالا رفتن سرعت متابولیسم در بدن می شود. در نتیجه بدن شما به سرعت چربی های خود را از دست می دهد و از تشکیل سلول های چربی جدید نیز جلوگیری می کند.

• با استرس مبارزه می کند

یکی از فاکتورهای چاقی و اضافه وزن، استرس است. استرس در بدن بعضی از افراد تاثیراتی همچون چاقی و اضافه وزن دارد. به همین دلیل باید بگوییم تا حد ممکن برای زیبایی و سلامتی باید از بروز استرس در بدن جلوگیری کرد. یکی دیگر از مهمترین مواردی که باعث می شود لاغری با چای سبز اتفاق بیفتد این است که ترکیبات موجود در این چای مانع استرس و اضطراب می شوند.

 

پاکسازی سموم بدن با چای سبز

لاغری با چای سبز ماندگار است؟

یکی از پرتکرارترین سوالاتی که افراد در خصوص لاغری با چای سبز می پرسند این است که آیا این لاغری ماندگار است؟ قطعا شما نمی توانید تمام طول عمر خود را برای لاغری و کاهش وزن تلاش کنید. در نتیجه باید از روش هایی استفاده کنید که ماندگارتر هستند و تاثیر بیشتری بر لاغری و کاهش وزن دارند. یکی از مهمترین ویژگی های لاغر شدن با چای سبز، اثرات ماندگار آن است. این چای چربی سوز با سرعت زیادی سلول های چربی تشکیل شده در ناحیه شکم و پهلو را تجزیه می کند. همچنین اجازه تشکیل دوباره سلول های چربی را نمی دهد. در نتیجه باید بگوییم لاغری با این چای دارای اثرات ماندگارتر است.

البته خوب است تا بدانید هیچ روشی به خودی خود لاغری و کاهش وزن را به صورت صد در صد حمایت نمی کند. بلکه شما باید از چند روش مختلف اما سالم برای لاغری استفاده کنید. در صورتی که چای سبز می نوشید تا لاغر شوید، حتما به همراه آن رژیم غذایی خود را نیز اصلاح کنید. همچنین بهتر است تا ورزش کنید. بدین ترتیب با سرعت بیشتر و بالاتری لاغر می شوید و وزنتان را پایین می آورید.

لاغری با چای سبز در چند روز اتفاق می افتد؟

بخش هیجان انگیز لاغری و کاهش وزن این است که شما بدانید طی چند روز وزن کم می کنید و چه مدت طول می کشد تا تغییرات را مشاهده کنید؟ به طور کلی در صورتی که لاغری با چای سبز را انتخاب کرده باشید، و در کنار آن از سایر روش های دیگر برای کاهش وزن کمک بگیرید، در عرض یک ماه شاهد تغییرات خود خواهید بود. فراموش نکنید هیچ کس نمی تواند به جای شما تعیین کند که این لاغری و کاهش وزن طی چند روز اتفاق می افتد؟ به این علت که همه چیز به تلاش فردی شما بستگی دارد. پس در صورتی که فرد پرتلاشی باشید، با نوشیدن چای سبز و استفاده از روش های دیگر برای لاغری می توانید در عرض یک ماه تغییرات مثبتی را در کاهش وزن خود داشته باشید.

 

چای سبز متابولیسم را بالا می برد

 

چند فنجان چای سبز در روز برای لاغری مفید است؟

لاغری با چای سبز با چند فنجان اتفاق می افتد؟ اگر این سوال شماست باید بگوییم قطعا افراط و تفریط در مصرف هر چیزی باعث آسیب به بدن می شود. پس در مصرف چای سبز نیز اعتدال را رعایت کنید. به طور کلی برای لاغری با چای سبز شما مجاز هستید که روزانه سه فنجان از این چای را بنوشید. بهتر است تا در ساعات اولیه روز نوشیدن چای سبز را آغاز کنید تا انرژی مورد نیاز بدن شما برای ادامه روز تعیین شود.

جمع بندی نهایی

در این بخش در مورد لاغری با چای سبز اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دادیم. همانطور که متوجه شدید خرید چای سبز لاغری تاثیر بسیار زیادی بر چربی های اضافه ناحیه شکم و پهلو می گذارد. پس شما می توانید با مصرف و خرید آن از فروشگاه اینترنتی گیلان کشت به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید. البته رعایت نکات و یک سری موارد مهم در کنار مصرف چای سبز ضرورت دارد که اگر به این موارد توجه کنید قطعا برای شما بهتر است.