طرز تهیه چای سبز با زوفا + خواص

گیاه زوفا از جمله گیاهان کمتر شناخته شده به شمار می رود. ترکیب این گیاه با چای سبز، معجونی قدرتمند با خواص بی نظیر می سازد. در این مقاله طرز تهیه چای سبز با زوفا را خواهیم گفت و به خواص آن نیز اشاره خواهیم کرد.

مواد لازم

چای سبز: 1 قاشق غذاخوری

زوفا خشک شده: 3 قاشق غذاخوری

آب: 2 پیمانه

طرز تهیه چای سبز با زوفا

تهیه چای سبز با زوفا یک کار دلنشین و ساده است. شما آرام آرام می توانید مراحل تهیه ی این چای را پیش ببرید. حالا برویم سراغ اصل مطلب.

1. همان اول کار، آب را جوش بیاورید.
2. سه قاشق غذاخوری زوفا را به همراه یک قاشق غذاخوری چای سبز درون صافی قوری چینی بریزید و با هم مخلوط کنید.
3. آب جوش را داخل قوری بریزید.
4. قوری حاوی چای سبز و زوفا را روی کتری بگذارید و اجازه دهید با حرارت غیر مستقیم خوب دم بکشد. و آماده شود.
5. پس از گذشت 10 الی 15 دقیقه، چای سبز با زوفا، آماده ی نوشیدن است. شما می توانید برای شیرین تر کردن این چای، آن را به همراه عسل نوش جان کنید.

مهم ترین خواص چای سبز با زوفا

شما با تهیه چای سبز با زوفا سلامت خود و عزیزانتان را تضمین می کنید. در ادامه به مهم ترین خواص و فواید این چای خوش طعم اشاره خواهیم کرد:

چای سبز با زوفا، سبب تسکین گلو درد می شود.

این چای به کاهش قند خون کمک می کند.

این چای مفید باعث جلوگیری از آسیب و تخریب گلبول های قرمز خواهد شد.

با نوشیدن این چای به بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود کمک خواهید کرد.

این چای سبب تسکین سوزش سر دل خواهد شد و به بهبود ناراحتی معده کمک می کند.

چای سبز با زوفا برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید می باشد.